Liikumise vähenemist ja jäikust peetakse kahjuks vanadusega seotud paratamatuseks. Liigeste kangus ja vähenenud liikuvus võivad varajases staadiumis jääda märkamatuks. Seetõttu on oluline mõista, mida jälgida.

  • Kangus või lonkamine jalutuskäigul.
  • Vähenenud liikuvus – soovimatus tõusta või lamada, eriti jahedamate ilmadega
  • Liigeste turse
  • Kaeblemine või nutt isegi lohutamisel või liigese piirkonna katsumisel
  • Raskused treppidest liikumisel või autosse hüppamisel
  • Muutused söömisharjumustes, vähenenud isu
  • Liigese piirkonna lakkumine või nakitsemine
  • Tavapärasest rahutum, närvilisem või depressiivsem käitumine
  • Liigeste jäikuse tekkepõhjuseid on teisigi peale vananemise, näiteks liigne kehakaal, liikumisharjumused, geneetilised tegurid ja traumad.